Do it with love

Do it with love

Jaká je vaše motivace ke cvičení? Cvičíte kvůli svalům, kvůlí štíhlé postavě? Nebo snad, protože to prospívá vašemu zdraví? Včera jsem na InstaStories dala jednoduchou otázku a přišlo mi neuvěřitelné množství odpovědí. Proto mě napadlo se trošku rozepsat. A jak dopadl můj menší průkum? Proč cvičím, cvičíte, cvičíme? Sport byl vždycky součástí mého života. Je [...]

Moje fitness rituály

Moje fitness rituály

REÁLNÉ FITNESS RITUÁLY Nový rok, kupa předsevzetí, velké cíle… Máme 1. února. Je to přesně měsíc od okamžiku, kdy si mnozí z nás dali nějaké to předsevzetí.  Aby se ale z tělesné aktivity nevytratila radost a potěšení, můsíme opravdu chtít! Sport nás musí bavit, a pak už půjde vše samo. Posilovny už se celkem vylidnily, vy [...]

ŠETŘI PŘI UTRÁCENÍ

ŠETŘI PŘI UTRÁCENÍ

Jelikož jsem lenoch a u počítače trávím celkem dost času (hlavně v práci), ráda nakupuju přes internet. Proto mám pro vás jeden tip, o kterém jsme ještě do nedávna ani netušila. Je to portál PlnáPeněženka.cz! K registraci na webu PlnáPeněženka.cz mě přemluvila kamarádka, nejdřív jsme si říkala - blbost, těch pár korun mě nevytrhne. Ale jak se [...]

NOHY JAK DVĚ KONVE

NOHY JAK DVĚ KONVE

Holky (teda asi hlavně holky), jsem v šoku, kolik z Vás mi psalo, že máte problém se zavodněním. To je nás opravdu tolik?! Já na to nikdy netrpěla, vždycky jsem byla jak sušená švestka :-D. A pak ze dne na den… nohy jak dvě konve, obličej kulatý jak otesánek a ruce jak jak dvě tučný [...]